۲۳ دی ۱۳۹۸
چگونه از افزایش وزن در پریود جلوگیری کنیم

چگونه از افزایش وزن در دوران قاعدگی جلوگیری کنیم؟

در طول دوره ۲۸ روزه قاعدگی، سطوح هورمونی بطور فیزیولوژیک دچار نوساناتی می گردد. این تغییرات، اشتهای خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهند و […]